Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Bolachas
- 2 c. sopa de sementes de linhaça
- 70 g água morna
- 50 g chocolate p/ culinária partido em pedaços
- 100 g amendoim torrado em óleo ou seco s/ sal
-
210
g bebida de amêndoa
nebo 210 g bebida de arroz - 150 g farinha de aveia
- 130 g farinha de amêndoa
- 2 pitadas de canela em pó
-
40
g açúcar
nebo 40 g açúcar de coco - 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
Creme de chocolate
- 300 g água
- 30 g chocolate
- ½ c. chá de óleo neutro (óleo de coco) (ver dica)
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 562.3 kJ / 134.4 kcal
- Protein
- 4.3 g
- Sacharidy
- 11.7 g
- Tuk
- 8.6 g
- Nasycený tuk
- 1.7 g
- Vláknina
- 2.4 g
- Sodík
- 29.7 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2 Std.
Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate
Žádné hodnocení
Stollen com queijo
Žádné hodnocení
Pão de batata sem glúten
2h 30min
Brownies sem glúten
30min
Waffles alternativos com molho de caramelo vegan
50 min
Bolo fitness de proteína e maçã
1h
Bolachas de quase tudo
50 min
Bolo de laranja sem glúten
40min
Bolachas de amêndoa
1 godz. 20 min
Bolachas de abóbora da Sena
1 Std. 25 Min
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 min