Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Bolachas
- 2 c. sopa de sementes de linhaça
- 70 g água morna
- 50 g chocolate p/ culinária partido em pedaços
- 100 g amendoim torrado em óleo ou seco s/ sal
-
210
g bebida de amêndoa
nebo 210 g bebida de arroz - 150 g farinha de aveia
- 130 g farinha de amêndoa
- 2 pitadas de canela em pó
-
40
g açúcar
nebo 40 g açúcar de coco - 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
Creme de chocolate
- 300 g água
- 30 g chocolate
- ½ c. chá de óleo neutro (óleo de coco) (ver dica)
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 562.3 kJ / 134.4 kcal
- Protein
- 4.3 g
- Sacharidy
- 11.7 g
- Tuk
- 8.6 g
- Nasycený tuk
- 1.7 g
- Vláknina
- 2.4 g
- Sodík
- 29.7 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bolachas de quase tudo
50 dk
Pão de banana vegan
1sa
CENOURA (pão de cenoura, smoothie de manteiga de amendoim e trufas de noz)
2h
Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto
40 dk
OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)
1 godz. 30 min
AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)
45 dk
Bolachas de banana
25 min
Bolachas de melaço e especiarias
40 dk
Bebida de amendoim com panquecas
8 Std. 55 Min
Mistura para pão integral
10 Min
Muffins de mirtilo e queijo vegan
1h 20min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8h 40 min.