Tartinade poivron-pomme

Tartinade poivron-pomme

3.7 24 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

17 portions

Suroviny

1 gousse d'ail
1 oignon coupé en deux
450 g de poivron jaune coupé en morceaux
150 g de tomate coupée en morceaux
1 pomme acidulée (env. 150 g), coupée en morceaux
20 g d'huile végétale type colza
15 g de vinaigre de vin

15 g de vinaigre de fruit
¾ c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
60 g de graines de tournesol

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 93.5 mg

Protein 1.2 g

Kalorie 209.4 kJ / 50.2 kcal

Tuk 3.2 g

Vláknina 0.6 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 3.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Tartinable aux lentilles corail et curry breton

15min.

Tartinable de jambon fumé aux épices cajun

15min.

Tartinade concombre-ricotta

10min.

Tartinade de petits pois aux amandes

20min.

Tartinade de tomates séchées

10min.

Tartinade de courgette

4hod.

Tartinade chèvre-butternut façon charlotte

3hod. 45min.

Tartinade à l'italienne de haricots blancs

10min.

Houmous de carotte

25min.

Tartinade de thon et chorizo

50min.

Tzatziki comme en Grèce

40min.

Tartinade de chorizo

5min.