Pełnowartościowe dania obiadowe o niskim indeksie glikemicznym (IG). Zbiór przepisów z zachowaniem wskazań dietetycznych, opublikowanych wcześniej na Cookidoo®.
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40min
Zupa z czerwoną soczewicą
45min
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45min
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40min
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45min
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
55min
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40min
Łosoś na kremowym szpinaku
50min
Dorsz po tajsku z Varomy
1hod. 10min
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40min
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50min
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35min
Kotlety z jagnięciny z chimichurri i sałatką
2hod.
Kofty z wołowiny i fety
2hod. 30min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1hod. 10min
Wegańska fasolka po bretońsku
13hod. 50min
Chana masala
35min
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1hod.
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1hod. 20min
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1hod.
