Zařízení & příslušenství
Salade de riz au thon et aux œufs
Příprava 25min.
Celkový 1hod.
4 portions
Suroviny
-
1200 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de riz long blanc (12-16 minutes de cuisson)
-
2 œufs
-
120 g de carotte coupée en dés
-
280 g de courgettes coupées en dés
-
100 g de petits pois surgelés
-
200 g de thon à l'huile en boîte (poids total), égoutté et coupé en morceaux
-
100 g d'olives vertes dénoyautées, entières ou hachées100 g d'olives noires dénoyautées entières ou hachées
-
15 - 20 g de cornichons au vinaigre coupés en lamelles
-
1 branche de menthe fraîche effeuillée
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 - 2 c. à soupe de jus de citron1 - 2 c. à soupe de vinaigre (volitelně)
-
7 tomates cerise coupées en deux ou en quatre
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
21 g
Kalorie
2027 kJ /
485 kcal
Tuk
18 g
Vláknina
5.95 g
Sacharidy
59 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Best of - printemps vol. II
18 recepty/-ů
Francie
Francie
Ma Cuisine
196 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Ma Cuisine
196 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Ma Cuisine
196 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Ma cuisine au quotidien
239 recepty/-ů
Francie
Francie
Ma cuisine au quotidien
196 recepty/-ů
Francie
Francie
Ma cuisine au quotidien
221 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Ma cuisine au quotidien
221 recepty/-ů
Kanada
Kanada
Mohlo by se vám také líbit...
Salade de riz aux légumes
30min.
Salade de pâtes aux fonds d'artichaut
50min.
Salade de blé aux petits légumes
35min.
Salade de riz à la mexicaine
45min.
Salade de pâtes aux légumes et à la truite
45min.
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
1hod. 15min.
Salade de pâtes au thon et aux olives
25min.
Salade bretonne
2hod. 15min.
Salade de riz, petits pois et radis
35min.
Salade de concombre, radis et poivrons
10min.
Macédoine du jardin
30min.
Salade de blé au vinaigre balsamique
40min.