Plněná zelenina

Plněná zelenina

3.7 3 rating

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 20min.

4 porce

Suroviny

2 cukety (130 gramů každá)
2 lilky (400 gramů každý)
2 bílé cibule (120 gramů každá)
500 gramů vody
olivový olej
10 gramů extra panenského olivového oleje
100 gramů strouhanky
10 lístků bazalky
1 vejce
20 gramů mléka
½ čajové lžičky soli
1 špetka pepře, černého, mletého

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 9 g

Kalorie 1018 kJ / 243 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 5.7 g

Sacharidy 28 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Základní kuchařka 189 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Mexické fazole s krustou z polenty

1hod.

Louhovaná srdíčka

1hod.

Špenátový dip

15min.

Stew z fazolí černé oko s olihní

Žádné hodnocení

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5min.

Řeřichová vitalita

5min.

Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem

Žádné hodnocení

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

1hod.

Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

4hod. 45min.

Americké pečené fazole

Žádné hodnocení

Zeleninová kapsa

45min.

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35min.