Plněná zelenina

Plněná zelenina

3.7 3 rating

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 20min.

4 porce

Suroviny

2 cukety (130 gramů každá)
2 lilky (400 gramů každý)
2 bílé cibule (120 gramů každá)
500 gramů vody
olivový olej
10 gramů extra panenského olivového oleje
100 gramů strouhanky
10 lístků bazalky
1 vejce
20 gramů mléka
½ čajové lžičky soli
1 špetka pepře, černého, mletého

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 9 g

Kalorie 1018 kJ / 243 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 5.7 g

Sacharidy 28 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Základní kuchařka 189 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Listové těsto plněné špenátem a sýrem

Listové těsto plněné špenátem a sýrem

1hod. 15min.

Sváteční čokoládová zmrzlina s ricottou

Sváteční čokoládová zmrzlina s ricottou

4hod. 20min.

Kukuřičný chléb (Brôa de milho)

Kukuřičný chléb (Brôa de milho)

2hod. 45min.

Dresink s vejci a bylinkami

Dresink s vejci a bylinkami

10min.

Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

10min.

Veganské sádlo

Veganské sádlo

3hod. 15min.

Šašlik s rajčatovou salsou

Šašlik s rajčatovou salsou

35min.

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1hod. 45min.

Zapečené brambory s gorgonzolovou omáčkou

Zapečené brambory s gorgonzolovou omáčkou

40min.

Paštika s tuňákem a lososem

Paštika s tuňákem a lososem

12hod. 10min.

Čokoládový RAW dort s banány

Čokoládový RAW dort s banány

1hod. 20min.

Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

40min.