Kuřecí plátky s cuketou

Name: Kuřecí plátky s cuketou
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 50 gramů cibule; 100 gramů mrkve; 300 gramů cukety; 2 špetky soli; 1 špetka pepře, černého, mletého; 50 gramů extra panenského olivového oleje; 400 gramů kuřecích prsou; 500 gramů vody; 1 kostka zeleninového bujónu

4.4 (14 hodnocení)

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 10min

Celkový čas 50min

Počet porcí 4 porce

Suroviny

50 gramů cibule, napůl
100 gramů mrkve, na kousky (2-3 cm)
300 gramů cukety, na kolečka
2 špetky soli plus extra pro osolení masa
1 špetka pepře, černého, mletého plus extra pro opepření masa
50 gramů extra panenského olivového oleje
400 gramů kuřecích prsou, (4 kusy)
500 gramů vody
1 kostka zeleninového bujónu
nebo 1 vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty, zeleninové, domácí

Nutriční hodnoty: na 1 porci
Kalorie: 1004 kJ / 240 kcal
Protein: 25 g
Sacharidy: 4 g
Tuk: 13.9 g
Vláknina: 1.9 g