Lasaña light de calabacitas

Lasaña light de calabacitas

4.2 65 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

6 porciones

Suroviny

500 g de jitomate en cuartos
2 dientes de ajo
½ cdita de pimienta negra recién molida
2 cditas de sal fina o al gusto
150 g de zanahoria
80 g de apio
140 g de poro
4 ramas de albahaca
500 g de carne molida de cerdo
4 calabacitas
yogur natural sin azúcar, para servir
albahaca para servir

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 22.8 g

Kalorie 1103.2 kJ / 262.7 kcal

Tuk 13.5 g

Vláknina 3.8 g

Sacharidy 11.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Esquites de chayote

25min.

Crema de chícharo y jamón crocante

1hod.

Sopa de espinaca, tostadas de pollo al cilantro y bizcocho de guayaba TM6

1hod. 30min.

Ensalada de ejotes navideños

1hod. 10min.

Sopa ligera de pollo

35min.

Pollo en adobo con puré de plátano

1hod. 15min.

Pollo al tequila y chile pasilla

2hod.

Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado

25min.

Salmón balsámico y fideos de calabacita

25min.

Tinga de col

35min.

Portobellos rellenos de pollo low carb

35min.

Bowl de atún y aguacate

50min.