Lasaña light de calabacitas

Lasaña light de calabacitas

4.2 65 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

6 porciones

Suroviny

500 g de jitomate en cuartos
2 dientes de ajo
½ cdita de pimienta negra recién molida
2 cditas de sal fina o al gusto
150 g de zanahoria
80 g de apio
140 g de poro
4 ramas de albahaca
500 g de carne molida de cerdo
4 calabacitas
yogur natural sin azúcar, para servir
albahaca para servir

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 22.8 g

Kalorie 1103.2 kJ / 262.7 kcal

Tuk 13.5 g

Vláknina 3.8 g

Sacharidy 11.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Ceviche de pepino y jícama

10min.

Barks de yogur congeladas

3hod.

Enchiladas en hoja de lechuga

35min.

Pastel Azteca low carb

50min.

Tacos de lechuga con pollo

30min.

Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano

50min.

Cazuela de panela con espinacas y caldillo

30min.

Pacholas de pollo con ensalada

40min.

Portobellos rellenos de pollo low carb

35min.

Ensalada de pollo

20min.

Pescado para taquear

25min.

Tostadas de rajas con pollo

40min.