Lasaña light de calabacitas

Lasaña light de calabacitas

4.2 64 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

6 porciones

Suroviny

500 g de jitomate en cuartos
2 dientes de ajo
½ cdita de pimienta negra recién molida
2 cditas de sal fina o al gusto
150 g de zanahoria
80 g de apio
140 g de poro
4 ramas de albahaca
500 g de carne molida de cerdo
4 calabacitas
yogur natural sin azúcar, para servir
albahaca para servir

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 22.8 g

Kalorie 1103.2 kJ / 262.7 kcal

Tuk 13.5 g

Vláknina 3.8 g

Sacharidy 11.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín

40min.

Carnitas de atún

40min.

Brochetas de pollo con aderezo de yogur de kiwi

1hod. 10min.

Portobellos rellenos de pollo low carb

35min.

Taquitos de pescado low carb

50min.

Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego

30min.

Ceviche de pepino y jícama

10min.

Enchiladas en hoja de lechuga

35min.

Tacos de lechuga con pollo

30min.

Pescado para taquear

25min.

Pastel Azteca low carb

50min.

Pacholas de pollo con ensalada

40min.