Lasaña light de calabacitas

Lasaña light de calabacitas

4.2 65 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

6 porciones

Suroviny

500 g de jitomate en cuartos
2 dientes de ajo
½ cdita de pimienta negra recién molida
2 cditas de sal fina o al gusto
150 g de zanahoria
80 g de apio
140 g de poro
4 ramas de albahaca
500 g de carne molida de cerdo
4 calabacitas
yogur natural sin azúcar, para servir
albahaca para servir

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 22.8 g

Kalorie 1103.2 kJ / 262.7 kcal

Tuk 13.5 g

Vláknina 3.8 g

Sacharidy 11.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Pozole de setas

1hod.

Portobellos rellenos de pollo low carb

35min.

Pescado a la Veracruzana

30min.

Arroz rojo a la mexicana con carne de cerdo

45min.

Esquites de chayote

25min.

Crema de chícharo y jamón crocante

1hod.

Sopa de espinaca, tostadas de pollo al cilantro y bizcocho de guayaba TM6

1hod. 30min.

Ensalada de ejotes navideños

1hod. 10min.

Sopa ligera de pollo

35min.

Pollo en adobo con puré de plátano

1hod. 15min.

Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado

25min.

Salmón balsámico y fideos de calabacita

25min.