Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Smoothie
Příprava 5min
Celkový 5min
4 sklenice
Suroviny
-
míchaného ovoce, čerstvého dle chuti, na kousky350 - 450 gramů
-
200 - 300 gramů vodyovocného džusu (např. jablko, pomeranč, hroznové víno, ananas, brusinky)200 - 300 gramů
-
kostek ledu50 gramů
-
citrónové šťávy (volitelně)20 - 30 gramů
-
cukru (volitelně)1 polévková lžíce
Nutriční hodnoty na 1 sklenice
Kalorie
82 kcal /
344 kJ
Protein
1 g
Tuk
0 g
Sacharidy
18 g
Vláknina
1.9 g
