Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 g kolendry, świeżej
- 10 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego
- 150 g awokado pokrojonego na kawałki
- 5 - 10 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
- 20 g majonezu
- 400 g filetów z piersi indyka, bez skóry pokrojonych w 2 cm kostkę
- ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- 10 g oliwy z oliwek
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 556 kcal / 2326 kJ
- Protein
- 46 g
- Tuk
- 38 g
- Sacharidy
- 8 g
- Vláknina
- 6 g
- Nasycený tuk
- 7 g
- Sodík
- 1055 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
20min
Sałatka curry
25min
Suflet z boczku i jajek
40min
Omlet z białek
35min
Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli
35min
Zielony omlet na białkach
35min
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10min
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1hod.
Ziołowa frittata z ricottą
55min
Gulasz drobiowy z pomidorami i fasolą
35min
Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
50min
Warstwowa sałatka śledziowa
2hod. 45min