Dip de garbanzo y zanahoria

Dip de garbanzo y zanahoria

4.4 107 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 15min
1 Receta completa

Suroviny

  • de aceite de oliva
    60 g
  • de zanahorias cortadas en trozos (2 cm)
    250 g
  • de cebolla en gajos
    60 g
  • de jarabe de agave
    20 g
    20 g de miel
  • de comino molido
    1 cucharadita
  • de semillas de cilantro molidas
    1 cucharadita
  • de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos
    400 g
  • de tahini (pasta de sésamo, ver sugerencia)
    100 g
  • de sal (al gusto)
    1 cucharadita
  • de pimienta molida (al gusto)
    ½ cucharadita
  • de zumo de limón
    20 g

Nutriční hodnoty na 1 Receta completa

Kalorie 192 kcal / 802 kJ
Protein 5 g
Tuk 14 g
Sacharidy 11 g
Vláknina 3 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...