Dip de garbanzo y zanahoria

Dip de garbanzo y zanahoria

4.4 114 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

1 Receta completa

Suroviny

60 g de aceite de oliva
250 g de zanahorias cortadas en trozos (2 cm)
60 g de cebolla en gajos
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
1 cucharadita de comino molido
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos
100 g de tahini (pasta de sésamo, ver sugerencia)
1 cucharadita de sal (al gusto)
½ cucharadita de pimienta molida (al gusto)
20 g de zumo de limón

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Receta completa

Protein 5 g

Kalorie 802 kJ / 192 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Descubre Thermomix® 5 recepty/-ů
Mezinárodní

Rey del picoteo 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Revuelto de remolacha con queso feta

15 Min

Hummus de zanahoria

15 Min

Crema untable de aceitunas y almendras con ajo negro

5 Min

Buñuelos de hojas de remolacha

50 Min

Hummus de remolacha

10 Min

Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada

2 Std. 45 Min

Tarta integral de cebollas

1 Std. 10 Min

Paté de remolacha y anacardos

10 Min

Hummus de lentejas

5 Min

Hummus de calabaza asada

1 Std. 15 Min

Baba ganoush de calabaza

35 Min

Hummus de batata asada con crudités

30 Min