Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g de aceite de oliva
- 250 g de zanahorias, cortadas en trozos (2 cm)
- 60 g de cebolla en trozos
-
20
g de jarabe de agave
nebo 20 g de miel - 1 cucharadita de comino molido
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
- 50 g de semillas de sésamo tostado
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 90 g de agua
- 20 g de zumo de limón
- Nutriční hodnoty
- na 1 Receta completa
- Kalorie
- 5745.9 kJ / 1373.3 kcal
- Protein
- 32 g
- Sacharidy
- 113.8 g
- Tuk
- 94.1 g
- Nasycený tuk
- 12.6 g
- Vláknina
- 32.2 g
- Sodík
- 3627.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1 godz.
Hummus de zanahoria
15min
Queso vegano al horno con pipas de girasol
40 мин.
Paté de remolacha y anacardos
10min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2h 15min
Hummus de calabacín con habitas
20 Min
Hummus de batata asada con crudités
30 min
Hummus de remolacha
10min
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3h 25 min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2h 45min
Hummus de calabaza asada
1h 15min
Hummus de lentejas
5min