Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de pipas de girasol peladas
- 230 g de agua
- 10 g de vino blanco (volitelně)
- 100 g de champiñones frescos en cuartos
- 20 g de aceite de oliva
- 60 g de chalotas en mitades
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 10 g de salsa de soja (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 445 kJ / 106 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Sacharidy
- 5.7 g
- Tuk
- 7.5 g
- Nasycený tuk
- 0.8 g
- Vláknina
- 16.7 g
- Sodík
- 257.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Galette de calabacín y tomate
1 godz. 30 min
Paté de champiñones y nueces
5 min
Besitos de mazapán
30min
Parfait de frambuesas y fresas (sin huevo y sin lácteos)
4h 20min
Paté de alcachofas y tomate seco
5 min
Sticks de verduras
40min
Bocados de polenta con caponata siciliana o compota de frutos rojos
4 Std. 5 Min
Bolas energéticas de zanahoria y avena
50min
Zanahorias asadas al tomillo (Pelar)
30min
Torta rápida de nueces
1 godz. 15 min
Hummus de zanahoria
15 Min
Gratinado de patata
1 godz. 10 min