Paté de champiñones y pipas de girasol

Paté de champiñones y pipas de girasol

3.9 43 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 raciones

Suroviny

100 g de pipas de girasol peladas
230 g de agua
10 g de vino blanco (volitelně)
100 g de champiñones frescos en cuartos
20 g de aceite de oliva
60 g de chalotas en mitades
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
10 g salsa de soja (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 257.3 mg

Protein 4.8 g

Kalorie 445 kJ / 106 kcal

Tuk 7.5 g

Vláknina 16.7 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 5.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Todo TM6 - Saca partido a los modos 44 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Paté de remolacha y anacardos

10min.

Tartar de champiñones

20min.

Sándwich de falafel y salsa de cilantro

45min.

Quinoa cocida (Cocción de arroz)

30min.

Cebolla caramelizada (500 g)

40min.

Paté de champiñones y nueces

5min.

Crema untable de aceitunas y almendras con ajo negro

5min.

Ricotta casera

50min.

Cuscús de coliflor estilo thai

20min.

Tostadas crujientes para aperitivo

3hod.

Paté de alcachofas y tomate seco

5min.

Pastel de papas con pino de berenjenas

1hod. 20min.