Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g alho-francês cortado em pedaços
- 1 dente de alho
- 20 g azeite
- 180 g cebola cortada em pedaços
- 250 g curgete cortada em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g batata-doce cortada em pedaços
- 180 g brócolos, só os raminhos
- 700 g água
- 1 c. chá de sal
- Amêndoa laminada q.b. p/ servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 369.8 kJ / 88.4 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Sacharidy
- 13 g
- Tuk
- 3.6 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Vláknina
- 2.9 g
- Sodík
- 431 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa de brócolos com croutons
1h
Creme de abóbora e maçã
30min
Creme de alho-francês e maruca em papelote com ervilhas e ovos escalfados
1h
Creme de brócolos e amêndoa
40min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50min
Empadão de couve-flor
1 Std. 35 Min
Sopa de ovo
45min
Sopa de feijão e espinafres
30min
Sopa de batata e abóbora com camarão
45min
Papas de aveia com iogurte e fruta
10min
Sopa de ervilhas com hortelã
20min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1 Std. 30 Min