Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g Zucchini
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 500 g Wasser
- 15 g Öl
- 1 Knoblauchzehe in dünnen Scheiben
- 200 g Garnelen, roh, mittelgroß, geschält
- 150 g Frischkäse, light
- 20 g Tomatenmark
- ½ TL Pfeffer
- 200 g Cherry-Tomaten halbiert, und etwas mehr zum Garnieren
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 300 kcal / 1254 kJ
- Protein
- 35 g
- Tuk
- 11 g
- Sacharidy
- 12 g
- Vláknina
- 4.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Garnelen-Gemüse-Salat
40min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45min
Gemüsenudeln mit Thunfischsauce
35min
Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta
30min
Gemüsenudeln mit Lachssauce
40min
Lachs im Päckchen
40min
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45min
Zucchininudeln mit Avocado-Basilikum-Pesto und Sesamlachs
30min
Lachs mit Spinathaube auf Tomatensugo
45min
Zander mit Gemüse-Kruste auf Blumenkohlpüree
40min
Low Carb Thunfischpizza
1hod.
Dill-Zitronen-Lachs mit Ofengemüse
45min