
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g Parmesan in Stücken
- 15 g Olivenöl
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Knoblauch, gemahlen
- 1 rote Paprika in Streifen (1 x 4 cm)
- 1 Zwiebel geachtelt
- 150 g Fenchel in Streifen
- 100 g Möhren in Stiften (1 x 4 cm)
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Zitronensaft
- 4 Stängel Dill abgezupft
- 2 Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 125 g)
- 400 g Wasser
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 421 kcal / 1762 kJ
- Protein
- 31 g
- Tuk
- 28 g
- Sacharidy
- 9 g
- Vláknina
- 5.5 g
- Nasycený tuk
- 7 g
- Sodík
- 211 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Spargel-Lachs-Päckchen mit Drillingen und Kerbelsauce
1hod.
Garnelen-Gemüse-Salat
40min
Zwetschgen-Hähnchen-Salat mit Ziegenkäse
30min
Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten
30min
Lachs mit Dill-Senf-Sauce und Gemüse
1hod.
Kabeljaufilet mit Nektarinen-Tomaten-Ragout
25min
Paprika-Tomaten-Kabeljau mit Reis
50min
Kabeljau mit buntem Gemüse und Weißweinsauce
45min
Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse
40min
Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta
30min
Lachs mit Spinathaube auf Tomatensugo
45min
Zander mit Gemüse-Kruste auf Blumenkohlpüree
40min