Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g Wasser
- 200 g grüne Bohnen, halbiert
- 150 g Brokkoliröschen
- Salz zum Würzen
- 1 rote Paprika, in Streifen (1 x 4 cm)
- 250 g Rumpsteak, in Streifen
- 1 - 2 Knoblauchzehen, in dünnen Scheiben
- 2 Zweige Thymian und etwas mehr zum Garnieren
- 5 g Öl
- Pfeffer zum Würzen
- 60 g Feta, light, in kleinen Würfeln
- 60 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1696 kJ / 405 kcal
- Protein
- 49 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 20 g
- Nasycený tuk
- 4 g
- Vláknina
- 3.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Dill-Zitronen-Lachs mit Ofengemüse
45min
Thai-Gemüse mit Sesam-Hackbällchen
40min
Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme
40min
Putenfilet süß-sauer
45min
Grüne Hähnchen-Couscous-Bowl
2h
Feta-Spinat mit Spiegelei
35 Min
Low Carb Zucchini-Pizza
1 Std. 10 Min
Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen
30min
Pilz-Gemüse-Topf
35 Min
Möhrennudeln mit Bolognese
35 Min
Paprika-Bowl mit Hähnchen
25 Min
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45min