Duszone warzywa

Duszone warzywa

4.5 78 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 porcje

Suroviny

2 ząbki czosnku
10 g oliwy z oliwek
300 g kapusty pak choi pokrojonej w paski (patrz wskazówka) lub innego zielonego warzywa
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 339.8 mg

Protein 1.2 g

Kalorie 143 kJ / 34.2 kcal

Tuk 2.6 g

Vláknina 0.8 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 2.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

KULINARNE ABC 203 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym

35 Min

Tatar z łososia

10 Min

Pstrąg w sosie holenderskim

1 Std. 5 Min

Zapiekanka z kalafiora

55 Min

Zupa krem warzywna (dla dzieci)

1 Std.

Zupa krem z cukinii i pieczarek

30 Min

Barszcz z serem feta

40 Min

Zupa krem z pieczarek i cukinii

50 Min

Pasta z łososia

5 Min

Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną

1 Std. 15 Min

Sos jogurtowy

5 Min

Owsianka ze świeżymi owocami

15 Min