Duszone warzywa

Duszone warzywa

4.5 74 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 porcje

Suroviny

2 ząbki czosnku
10 g oliwy z oliwek
300 g kapusty pak choi pokrojonej w paski (patrz wskazówka) lub innego zielonego warzywa
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 339.8 mg

Protein 1.2 g

Kalorie 143 kJ / 34.2 kcal

Tuk 2.6 g

Vláknina 0.8 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 2.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

KULINARNE ABC 203 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki

Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki

30 Min

Mielenie mięsa

Mielenie mięsa

35 Min

Siekanie cebuli

Siekanie cebuli

5 Min

Piana z białek

Piana z białek

5 Min

Mocne rumienienie wołowiny (well done)

Mocne rumienienie wołowiny (well done)

10 Min

Rumienienie 200 g pora

Rumienienie 200 g pora

20 Min

Delikatne rumienienie 350 g cebuli szalotki

Delikatne rumienienie 350 g cebuli szalotki

25 Min

Delikatne rumienienie cebuli i czosnku

Delikatne rumienienie cebuli i czosnku

20 Min

Delikatne rumienienie 300 g cebuli

Delikatne rumienienie 300 g cebuli

20 Min

Delikatne rumienienie 200 g cebuli

Delikatne rumienienie 200 g cebuli

20 Min

Tagliatelle z marchewki i cukinii

Tagliatelle z marchewki i cukinii

35 Min

Ratatouille

Ratatouille

40 Min