Zařízení & příslušenství
Duszone warzywa
Příprava 10min.
Celkový 10min.
4 porcje
Suroviny
-
2 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
300 g kapusty pak choi pokrojonej w paski (patrz wskazówka) lub innego zielonego warzywa
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
339.8 mg
Protein
1.2 g
Kalorie
143 kJ /
34.2 kcal
Tuk
2.6 g
Vláknina
0.8 g
Nasycený tuk
0.4 g
Sacharidy
2.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
KULINARNE ABC
203 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Gulasz z fasoli czarne oczko i kalmarów
5 Std. 15 Min
Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)
2 Std. 30 Min
Kotlety sojowe
40 Min
Lasagne z topinamburem
1 Std. 20 Min
Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną
1 Std. 30 Min
Gotowanie na parze selera naciowego (450-800 g)
35 Min
Tagliatelle z marchewki i cukinii
35 Min
Nadziewane warzywa
1 Std. 20 Min
Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami
45 Min
Purée warzywne
45 Min
Sorbet owocowy
5 Min
Ryba z warzywami na parze
1 Std. 15 Min