Duszone warzywa

Duszone warzywa

4.5 74 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 porcje

Suroviny

2 ząbki czosnku
10 g oliwy z oliwek
300 g kapusty pak choi pokrojonej w paski (patrz wskazówka) lub innego zielonego warzywa
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 339.8 mg

Protein 1.2 g

Kalorie 143 kJ / 34.2 kcal

Tuk 2.6 g

Vláknina 0.8 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 2.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

KULINARNE ABC 203 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sos pomarańczowy curry

5min.

Siekanie cebuli

5min.

Gotowanie jajek

20min.

Filety z dorsza z masłem cytrusowym

50min.

Piana z białek

5min.

Nadziewane warzywa

1hod. 20min.

Zabajone

15min.

Parowane warzywa z parmezanowym dipem

35min.

Warzywa na parze z miodem i cytryną

40min.

Zielona fasolka szparagowa na Varomie

30min.

Tagliatelle z marchewki i cukinii

35min.

Sos owocowy coulis

10min.