Zařízení & příslušenství
Tatar z łososia
Příprava 5min.
Celkový 10min.
6 porcji
Suroviny
-
1 łyżeczka ziaren pieprzu zielonego
-
2 gałązki koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
300 g filetów z łososia, świeżych dobrej jakości, bez skóry i ości, pokrojonych na 3 kawałki, zmrożonych
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
20 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki sosu Worcestershire (opcjonalnie)
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g mieszanki sałat
-
ziarna pieprzu kolorowego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
233.1 mg
Protein
10.5 g
Kalorie
581.9 kJ /
139.1 kcal
Tuk
10.1 g
Vláknina
0.5 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Pstrąg w sosie holenderskim
1hod. 5min.
Chłodnik litewski
2hod. 15min.
Chłodnik ogórkowy
15min.
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50min.
Zupa krem warzywna (dla dzieci)
1hod.
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45min.
Sos curry
30min.
Krem z pomidorów z bazyliową śmietanką
30min.
Napój wiosenny
10min.
Sos jogurtowy
5min.
Pasta z łososia
5min.
Duszone warzywa
10min.