Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g sementes de girassol lavadas
- 230 g água mais q.b. p/ o molho
- 10 g vinho branco (volitelně)
- 100 g cogumelos Paris cortados ao meio ou em quartos
- 50 g azeite
- 60 g chalota cortada em metades
- ¼ - ½ c. chá de sal
- ¾ c. chá de pimenta preta
- 10 g molho de soja (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 106.5 kcal / 445.8 kJ
- Protein
- 4.8 g
- Tuk
- 7.5 g
- Sacharidy
- 5.7 g
- Vláknina
- 16.7 g
- Nasycený tuk
- 0.8 g
- Sodík
- 257.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bucatini de beterraba e feta
25min
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM5
35min
Feta vegan em azeite e ervas
1hod. 10min
Quinoa
30min
Arroz integral
55min
Trigo sarraceno com cogumelos
25min
Millet
45min
Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus
25min
Salada de lentilhas com Camembert
1hod. 10min
Molho aioli vegan
5hod.
Tofu assado de lentilhas vermelhas
8hod. 30min
Rolo vegetariano
1hod. 50min