Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g sementes de girassol lavadas
- 230 g água, mais q.b. p/ o molho
- 10 g vinho branco (volitelně)
- 100 g cogumelos Paris cortados ao meio ou em quartos
- 50 g azeite
- 60 g chalota cortada em metades
- ¼ - ½ c. chá de sal
- ¾ c. chá de pimenta preta
- 10 g molho de soja (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 445.8 kJ / 106.5 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Sacharidy
- 5.7 g
- Tuk
- 7.5 g
- Nasycený tuk
- 0.8 g
- Vláknina
- 16.7 g
- Sodík
- 257.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pesto de espinafres e amêndoa
5min
Brownie de batata-doce
1h
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1h 5 min
Pickles de pepino - TM6
Žádné hodnocení
Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado
45 min
Cheeseburgers vegan
10 Std.
Noodles de cenoura e pesto de rama de cenoura
50 min
Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco
30min
Shakshuka com pimento amarelo e abacate
25 phút
Beterraba cozida (Modo descascar)
40min
Arroz integral vegetariano
40min
Strudel de cogumelos, feta e espinafres
1h 45 min