Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Muamba
- 250 g cebola
- 3 dentes de alho
- 250 g tomate em pedaços
- 400 g molho de muamba
-
1000
g galinha cortada em pedaços pequenos
nebo 1000 g frango do campo cortado em pedaços pequenos - 1 c. chá de sal
- 200 g quiabo
Funje
- 300 g fubá de mandioca
- 600 g água
- 1 c. chá de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 2262 kJ / 541 kcal
- Protein
- 51 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 35 g
- Vláknina
- 3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Caril de legumes
55min
Tukir de cabrito
Žádné hodnocení
Frango com quiabo
50min
Calulu de peixe
40min
Caruru
1h 10min
Caril de camarão
35 Min
Sopa da pedra
1h 30min
Moqueca de camarão
20 min
Feijão de óleo de palma
20 min
Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca
3h 40min
Cachupa
24h
Muamba de ginguba com galinha e funje de milho
1h 10min