Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1400 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 350 g massa tipo penne
- 30 g azeite, mais q.b. p/ envolver
- 2 dentes de alho
- 150 g curgete cortada em pedaços
- 15 g coentros, só as folhas
- 200 g natas
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
nebo 1 cubo de caldo de legumes - 30 g farinha
- 1 pitada de pimenta
- 300 g miolo de camarão
- 70 g acelga cortada em juliana
- 50 g agrião, só as folhas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 2806 kJ / 671 kcal
- Protein
- 31 g
- Sacharidy
- 71 g
- Tuk
- 29 g
- Nasycený tuk
- 13 g
- Vláknina
- 6 g
- Sodík
- 1383 mg
Alternativní recepty
Esparguete à portuguesa
45 min
Esparguete com creme de beringela
40min
Salmão com arroz de coentros
25 phút
Arroz basmati
35min
Massa com curgete e bacon
40min
Linguine com camarão, cogumelos e espargos
35min
Salada de penne com pepino e atum
50 min
Massa com molho de couve-flor
40min
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
30min
Arroz agulha
35min
Massa com alho e tomate
55min
Spaghettini com mexilhão e molho arrabiata
30min