Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Zwiebel halbiert
- 5 Stängel Petersilie abgezupft
- 100 g Grünkohl ohne Strunk, zerzupft
- 250 g Äpfel, säuerlich geviertelt, entkernt
- 125 g Naturjoghurt
- 1 EL Agavendicksaft
- 2 EL Öl
- 2 EL Zitronensaft
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 133 kcal / 558 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 7 g
- Sacharidy
- 13 g
- Vláknina
- 2.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich
10min
Spitzkohl-Radieschen-Apfel-Slaw
30min
Grünkohl-Paprika-Salat
1hod. 15min
Grünkohlaufstrich
30min
Wirsing-Birnen-Salat
25min
Grünkohl-Cashew-Smoothie
5min
Grünkohl-Omelette
35min
Fenchel-Apfel-Salat
10min
Rote-Bete-Salat mit Äpfeln und Nüssen
10min
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10min
Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln
10min
Fenchel-Orangen-Salat
10min