Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g de courgettes, en tronçons de 3 cm
- 50 g de noisettes grillées et salées
- 2 œufs
- 100 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 1 bouquet de coriandre fraîche, effeuillé
- du sel
- du poivre moulu
- 4 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- Nutriční hodnoty
- na 1 part
- Kalorie
- 1464 kJ / 350 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 20 g
- Tuk
- 25 g
Alternativní recepty
Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta
1h 15min
Cake épinard-ricotta
55 min
Gratin de carotte aux épices et au parmesan
1h 5min
Quiche carotte-cumin
1h
Tortilla de patates douces aux épinards
35 min
Quiche aux oignons verts et aux radis
1h
Clafoutis de courgettes sans gluten
50 min
Crumble de tomates au couscous et au safran
45 min
Muffins courgette, cottage cheese et noisettes
40 min
Flans saumon-courgette
1h
Tortilla à la courgette et à la mimolette
45 min
Cake carotte-courgette-chèvre
55 min