Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g de courgettes, en tronçons de 3 cm
- 50 g de noisettes grillées et salées
- 2 œufs
- 100 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 1 bouquet de coriandre fraîche, effeuillé
- du sel
- du poivre moulu
- 4 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- Nutriční hodnoty
- na 1 part
- Kalorie
- 1464 kJ / 350 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 20 g
- Tuk
- 25 g
Alternativní recepty
Cake au thon, polenta et olives noires
1 Std.
Cake épinard-ricotta
55 min
Gratin de carotte aux épices et au parmesan
1 Std. 5 Min
Quiche légère aux légumes verts
1h 30min
Miniclafoutis d'aubergine, orge perlé et dip de courgette
12h
Tortilla à la courgette et à la mimolette
45 min
Tarte aux courgettes et au pesto
1 Std. 35 Min
Tarte aux courgettes et tapenade
1 Std. 15 Min
Petites quiches aux courgettes
1h 10 min
Gâteau à la noix de coco
50 min
Clafoutis de courgettes sans gluten
50 min
Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta
1 Std. 15 Min