Granola

Granola

4.8 369 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

500 g

Suroviny

100 g de dátiles sin hueso
50 g de agua
300 g de copos de avena
200 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
60 g de aceite

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 500 g

Sodík 40.6 mg

Protein 75 g

Kalorie 13172 kJ / 3151 kcal

Tuk 205.4 g

Vláknina 50.5 g

Nasycený tuk 22.3 g

Sacharidy 250.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Come bien con pocos ingredientes 100 recepty/-ů
Španělsko

Tu Cookidoo® 2025 - Poder mañanero 10 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Risotto de mariscos (sin lácteos)

35min.

Pan de plátano y chocolate

2hod.

Galletas de avena y dátiles

30min.

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1hod.

Concentrado de caldo de verduras de aprovechamiento

45min.

Boeuf bourguignon en cocción lenta

3hod. 30min.

Puré de batata en cubitos

1hod.

Risotto de espárragos al azafrán

35min.

Guarnición de calabacín

30min.

Hamburguesas de lentejas y quinoa

1hod.

Hummus en pan de pita, con garbanzos asados y verduras

45min.

Hamburguesas pulled pork con coleslaw en cocción lenta

5hod.