![Guarnición de calabacín Guarnición de calabacín](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/EC5457FC-7EDB-4F7A-8B6E-3ED3C26773B5/Derivates/861db427-8cfe-4b68-80c4-e1c6cc758d89.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 dientes de ajo
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 850 g de calabacín sin pelar y cortado en dados (3 cm x 3 cm)
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 360 kJ / 86 kcal
- Protein
- 2.65 g
- Sacharidy
- 3.22 g
- Tuk
- 6.95 g
- Vláknina
- 1.45 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Rodaballo con verduras en papillote
1 godz. 15 min
Merluza con patatas y salsa de tomate
50 min
Salmón con salsa de champiñones y patatas
50 min
Coliflor con bechamel
55 min
Champiñones o setas al ajillo
20 min
Salsa de tomate
40 min
Lentejas estofadas
3h 45min
Ensalada de quinoa con verduras
30 min
Concentrado de caldo de verduras
45 min
Patatas para guarnición o para tortilla
30 min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1 godz.
Puré de patata
50 min