Arroz negro con gambones y sepia

Arroz negro con gambones y sepia

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Příprava 10min.

Celkový 45min.

4 raciones

Suroviny

8 gambones crudos enteros
700 g de agua
75 g de aceite de oliva
1 diente de ajo en laminas
500 g de sepia en trozos de 2 cm
70 g de cebolla en trozos
70 g de tomate troceado en conserva
300 g de arroz de grano redondo
1 pastilla de caldo de pescado
2 sobres de tinta de calamar
1 cucharadita de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 1008.3 mg

Protein 34.8 g

Kalorie 2370 kJ / 567 kcal

Tuk 21.3 g

Vláknina 1.9 g

Nasycený tuk 3.3 g

Sacharidy 1.9 g

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