Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Guiso de garbanzos con sepia y langostinos
Příprava 20min.
Celkový 45min.
6 raciones
Suroviny
-
3 diente de ajo
-
4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
1 cucharada colmada de pan rallado
-
800 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
50 g de aceite de oliva
-
150 g de cebolla en trozos
-
1 cucharada de pimentón
-
400 g de sepia en trozos de 2 cm
-
¼ de cucharadita de comino molido
-
1 pimienta de Cayena seca entera (volitelně)
-
1 hoja de laurel seca
-
1 cucharadita de sal
-
100 g de vino blanco
-
500 g de caldo de pescado
-
250 g de langostinos crudos medianos pelados (aprox. 18 unidades)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
922.4 mg
Protein
12.8 g
Kalorie
1516 kJ /
363 kcal
Tuk
12.8 g
Vláknina
14.3 g
Nasycený tuk
1.9 g
Sacharidy
28.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Potaje de cuaresma con langostinos
50min
Guiso marinero
1u. 20min
Guiso de cigalitas, setas y garbanzos
45min
Garbanzos con almejas para dos
50min
Garbanzos en salsa verde con pulpo
1u. 30min
Guiso de judías blancas con sepia
50min
Alubias con gambas
20min
Potaje de garbanzos con kale y gambones
40min
Potaje de sepia con garbanzos
40min
Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas
45min
Alubias con bacalao
30min
Patatas guisadas con calamares
40min