![Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FEF9F05B-F8F9-40B8-9B46-63A93569E937/Derivates/10c6fed0-00fd-4ced-8771-67dc8c816417.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g kaszy orkiszowej pęczak
- 450 g wody
- ½ łyżeczki soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 971.3 kJ / 232 kcal
- Protein
- 11.3 g
- Sacharidy
- 40.3 g
- Tuk
- 1 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 40.3 g
- Sodík
- 0.7 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak
35 Min
Gotowanie kaszy bulgur
25 Min
Gotowanie kaszy gryczanej
25 Min
Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 dk
Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
35 Min
Gotowanie 300 g kaszy bulgur
35 Min
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35 Min
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20 dk
Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 dk
Gotowanie 200 g kaszy bulgur
35 Min
Gotowanie kaszy jaglanej
20 dk
Gotowanie 300 g kaszy jaglanej
45 Min