Zařízení & příslušenství
Zupa dyniowo-paprykowa; Warzywa z pary; Kurczak w kremowym sosie pomidorowym
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
6 porcji
Suroviny
Zupa dyniowo-paprykowa; Warzywa z pary
-
200 - 250 g czerwonej papryki (1 duża szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju30 g masła
-
700 g dyni bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
800 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
400 - 500 g ziemniaków pokrojonych na 1,5-2 cm kawałki
-
300 g marchewki pokrojonej na 1 cm plastry
-
sól do oprószenia warzyw
-
200 g różyczek brokułu
-
250 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej200 g cukinii pokrojonej w 1 cm półplastry
-
1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych (np. zioła prowansalskie, tymianek, majeranek, oregano)
Kurczak w kremowym sosie pomidorowym
-
750 - 800 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
700 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
2 łyżeczki mieszanych ziół, suszonych (np. ziół prowansalskich, tymianku, majeranku, oregano)
-
1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej (volitelně)
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
250 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
-
zioła, świeże do udekorowania
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
955 mg
Protein
39 g
Kalorie
2301 kJ /
550 kcal
Tuk
27 g
Vláknina
11.5 g
Nasycený tuk
14 g
Sacharidy
45 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
STACJA THERMOMIX FRIEND®
41 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Surówka z kalarepy (TM5)
15min.
Gotowanie na parze pora (450-800 g)
30min.
Quiche z resztkami serów
1hod. 50min.
Zupa z cukinią; Ryba na parze z ziemniakami i cytrynowym sosem
50min.
Gotowanie kaszy gryczanej (w stacji Thermomix Friend®)
30min.
Piwo imbirowe
25hod. 30min.
Koncentrat bulionu z wolno gotowanej wołowiny i zrumienionych warzyw
3hod.
Jabłka gotowane na parze z waniliowym sosem zabajone
20min.
Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
35min.
Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
35min.
Przyprawa pięciu smaków
10min.
Naleśniki z mąki kukurydzianej
30min.