Geschälter Dinkel, gekocht

Geschälter Dinkel, gekocht

3.9 23 rating

Příprava 5min.

Celkový 35min.

4 Portionen

Suroviny

Dinkelkörner, geschält
200 g
Öl
15 g
Wasser
493 g
Salz
½ - 1 ½ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 590.9 mg

Protein 7.3 g

Kalorie 707.1 kJ / 169 kcal

Tuk 1.2 g

Vláknina 5.4 g

Nasycený tuk 0.2 g

Sacharidy 35.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Reis & Co 11 recepty/-ů
Rakousko

Reis & Co. 20 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Quinoa tricolore, gekocht

35min.

Brauner Langkornreis, gekocht

55min.

Dinkelkörner, gekocht

8hod. 40min.

Suppengemüse anbraten

25min.

Putenfleischstreifen anbraten

15min.

Bulgur, gekocht

35min.

Hirse, gekocht

45min.

Basmati-Reis, gekocht

35min.

Langkornreis, gekocht

35min.

Schalotten anbraten

25min.

Zwiebeln und Knoblauch leicht anbraten (200 g)

20min.

Naturreis/Vollkornreis

40min.