Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen

Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen
4.5 4 hodnocení
Příprava 40min.
Celkový 13hod. 20min.
15 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Weiße Riesenbohnen, getrocknet
    200 g
  • natives Olivenöl extra
    80 g
  • Knoblauchzehe halbiert
    3
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ¾ TL
  • Sesam, schwarz etwas mehr zum Garnieren
    ½ TL
  • Pizzagewürz
    ½ TL
  • Wasser
    830 g
  • Kurkuma, gemahlen
    ¾ TL
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    2 TL
  • Ingwer, frisch geschält (ca. 5 mm)
    3 Scheiben
  • Bohnenkraut, getrocknet
    1 TL
  • Wakame Algen, getrocknet (volitelně)
    1 TL
  • rote Paprika
    2
  • Cayennepfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ½ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 3 g
Kalorie 389 kJ / 93 kcal
Tuk 6 g
Vláknina 3 g
Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Darauf und Dazu 10 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Rote-Rüben-Dip

4.5(80)

15 Min

Rote-Rüben-Salat mit Blutorangenvinaigrette

4.3(41)

40 Min

Power-Samen-Cracker

4.3(16)

1 Std.

Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas

4.1(13)

1 Std. 10 Min

Karfiolkuchen

4.4(15)

1 Std. 40 Min

Maroni-Linsenaufstrich mit Champignons

3.9(20)

25 Min

Zuccini-Minz-Suppe und Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln (XXL)

4.1(7)

1 Std. 20 Min

Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce

3.3(7)

1 Std.

Kidneybohnenaufstrich

4.0(57)

1 Std. 10 Min

Melanzani-Kichererbsen-Röllchen

4.4(14)

1 Std.

Buchweizencracker mit Schwarzkümmel

4.7(34)

1 Std.

Mungobohnenlaibchen mit Ingwerkarotten und Rahmdip

4.6(59)

12 Std. 35 Min