Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g Buchweizen
- 15 g frische Germ
-
350
g Milch
nebo 350 g Sojadrink - 30 g Sonnenblumenöl, etwas mehr zum Ausbacken
- ½ TL Zucker
- 1 TL Salz
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 274 kJ / 65 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 2 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 1 g
- Sodík
- 105 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Schnelles Hirsotto
25min
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50min
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
45min
High Protein Linsen-Bohnen-Suppe
40min
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45min
Palatschinken aus Maismehl (glutenfrei, laktosefrei)
35min
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
50min
Gerstenporridge
25min
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
3u. 40min
Rollgerstelsuppe (vegetarisch)
45min
Apfel-Hirse-Frühstück
30min
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1h 20min