Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g Buchweizen
- 15 g frische Germ
-
350
g Milch
nebo 350 g Sojadrink - 30 g Sonnenblumenöl, etwas mehr zum Ausbacken
- ½ TL Zucker
- 1 TL Salz
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 274 kJ / 65 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 2 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 1 g
- Sodík
- 105 mg
Alternativní recepty
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45min
Gerstenporridge
25min
Maronicreme
15min
Palatschinken aus Maismehl (glutenfrei, laktosefrei)
35min
Birnenstrudel mit Vanillesauce (vegan)
1 Std. 45 Min
Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster
6h 15min
Palatschinken mit Maroni und Buchweizen (glutenfrei)
1h
High Protein Brot (glutenfrei)
9 Std. 30 Min
Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)
5óra 20p
Kürbisnocken (glutenfrei)
50 Min
Apfel-Hirse-Frühstück
30 Min
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
3 Std. 40 Min