Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g Wasser
- 50 g Datteln
- 200 g Rote Rüben, gekocht, in Stücken
- 1 - 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 70 g Walnüsse
- ¾ TL Salz
- 2 EL Tahina, weiß (Sesampaste)
- 2 TL Zitronensaft
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portionen
- Kalorie
- 337 kJ / 81 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 6 g
- Vláknina
- 2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10 Min
Linsenaufstrich
30 Min
Steirischer Käferbohnen-Humus
15min
Thunfischaufstrich mit Avocado
10 Min
Karotten-Walnuss-Aufstrich
25 Min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10 Min
Rote-Rüben-Senf
50 Min
Grünkernaufstrich
20min
Kürbishummus
1h
Sommerhummus
35 Min
Buchweizencracker mit Schwarzkümmel
1h
Frühlingsaufstrich
20min