Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- aceite para engrasar
- 100 g de queso parmesano, en trozos
- 600 g de agua
- 400 g de brócoli, en ramilletes
-
400
g de hojas de espinaca frescas
nebo 400 g de espinacas congeladas - 200 g de queso fresco en trozos
- 2 huevos
- 1 cucharadita de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 688 kJ / 163 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 5 g
- Tuk
- 11 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tarta soufflé de espinaca
1h
Pastel de pollo y puerro
50min
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1h 40min
Pastel de carne y calabaza
1h
Pastel de pollo y batata extra dulce
1h
Ensalada tibia de chauchas con huevo poché
40min
Calabaza rellena con arroz y verduras
45min
Nuggets de pollo al horno
1h
Soufflé de calabaza
1h
Muffins de zucchini y queso
40min
Helado de palta y banana
5 min
Budín de naranja
1h