Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- aceite para engrasar
- 100 g de queso parmesano en trozos
- 600 g de agua
- 400 g de brócoli en ramilletes
-
400
g de hojas de espinaca frescas
nebo 400 g de espinacas congeladas - 200 g de queso fresco en trozos
- 2 huevos
- 1 cucharadita de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 163 kcal / 688 kJ
- Protein
- 12 g
- Tuk
- 11 g
- Sacharidy
- 5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bondiola con cremoso de batata
1hod. 20min
Soufflé de calabaza
1hod.
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min
Budín de mandarinas
55min
Pastel de carne y calabaza
1hod.
Tarta Pascualina
1hod. 30min
Soufflé de acelga y queso
35min
Pastel de pollo y batata extra dulce
1hod.
Tarta soufflé de espinaca
1hod.
Quiche de zapallito italiano
1hod. 10min
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1hod. 40min
Budín de naranja
1hod.