Zařízení & příslušenství
Muffins de zucchini y queso
Příprava 5min.
Celkový 40min.
12 unidades
Suroviny
-
170 g queso provolone, en trozos170 g de queso parmesano en trozos
-
60 g de cebolla en trozos
-
½ diente de ajo
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20 g de manteca y un poco más para enmantecar
-
250 g de zucchini en trozos
-
6 huevos grandes
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60 g de agua
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80 g de manteca80 g de aceite de oliva
-
100 g de harina de almendra
-
40 g de harina de coco
-
4 cucharadas de semillas de lino
-
2 cucharaditas de polvo de hornear
-
½ cucharadita de sal
-
¼ cucharadita de pimienta molida
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 unidad
Sodík
400.8 mg
Protein
12 g
Kalorie
1083.6 kJ /
259 kcal
Tuk
20.8 g
Vláknina
3.1 g
Nasycený tuk
6 g
Sacharidy
6.8 g
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