Zařízení & příslušenství
Tazón de arroz, verduras y proteína TM6
Příprava 15min.
Celkový 20min.
6 porciones
Suroviny
-
500 g de agua
-
15 g de sal fina o al gusto
-
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
-
2 dientes de ajo pelados
-
350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
-
120 g de champiñones en cuartos
-
150 de cebolla blanca en gajos delgados
-
2 nopales en tiras (aprox. 2 cm x 1 cm)
Arroz al vapor
-
500 g de arroz de grano largo
-
450 g de agua
-
10 g concentrado de caldo de pollo
-
50 g de jitomates cherry
-
50 g de almendras fileteadas, tostadas para decorar
-
salsa de soya baja en sodio, al gusto
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porción
Sodík
1371 mg
Protein
22 g
Kalorie
1836 kJ /
437 kcal
Tuk
6 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
73 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
INICIA SALUDABLE
10 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko
Mohlo by se vám také líbit...
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1sa 10 dk
Jarabe de agave
10 dk
Desayuno en cama: Crepas de rosas
25 dk
Albóndigas de ternera en salsa de tomate
10 dk
Estofado de pollo con chorizo y papas
45 dk
Piminentos al vapor (400-800 g) en Varoma
25 dk
Estofado de pollo con verduras en cocción lenta TM6
3sa 20 dk
Salsa holandesa con pimiento rojo y paprika TM6
15 dk
Ensalada césar de pollo
30 dk
Cubitos de pavo en salsa de champiñones TM6
40 dk
Pollo frito Koreano
3sa 10 dk
Estofado de pollo con chorizo y garbanzo
40 dk