Listones de calabacita almendras y vinagreta

Listones de calabacita almendras y vinagreta

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Příprava 20min.

Celkový 30min.

4 porciones

Suroviny

200 g de espinacas baby frescas
2 calabacitas frescas y firmes (aprox. 400 g)
50 g de queso parmesano en cubos
50 g de aceite de oliva
25 g de vinagre balsámico
1 naranja la ralladura y el jugo, sin semillas
1 pizca de sal fina o al gusto
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
20 g de almendras fileteadas, tostadas
50 g de frambuesas
50 g de jitomates cherry

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 1023 mg

Protein 12 g

Kalorie 1112 kJ / 265 kcal

Tuk 23 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 7 g

Sacharidy 4 g

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