Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de espinacas baby frescas
- 2 calabacitas, frescas y firmes (aprox. 400 g)
- 50 g de queso parmesano, en cubos
- 50 g de aceite de oliva
- 25 g de vinagre balsámico
- 1 naranja, la ralladura y el jugo, sin semillas
- 1 pizca de sal fina, o al gusto
- 1 pizca de pimienta negra recién molida, o al gusto
- 20 g de almendras fileteadas, tostadas
- 50 g de frambuesas
- 50 g de jitomates cherry
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1112 kJ / 265 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 4 g
- Tuk
- 23 g
- Nasycený tuk
- 7 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 1023 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pescado para taquear
25 min
Ceviche de marlin
25 min
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25 min
Enchiladas en hoja de lechuga
35 Min
Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta
30 min
Tostadas de setas
30 min
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30 min
Taquitos de pescado low carb
50 menit
Ceviche aromatizado
35 Min
Cazuelitas de pepino con atún
20 min
Ensalada de aguacate y queso mozzarella
20 min
Ceviche de pepino y jícama
10 min