
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Ricotta de macadamia
- 255 g de nueces de macadamia en mitades
- agua para remojar
- 1 limón amarillo
- 1 cdita de sal fina
- 85 g de agua
- 30 g de levadura nutricional (ver tip)
- 15 g de aceite de oliva extra virgen
Pesto de pistache
- 1 limón amarillo
- 170 g de pistaches pelados sin sal
- 1 cdita de sal
- 100 g de hojas de albahaca fresca
- 55 g de hojas de espinaca fresca
- 225 g de aceite de oliva extra virgen
Pesto de tomates deshidratados
-
200
g de jitomates deshidratados
nebo 200 g de jitomates deshidratados en aceite escurridos - 200 g de jitomate en mitades y sin semillas
- 15 g de hojas de albahaca fresca
- 1 echalot pelado, en mitades
- 140 g de pimiento rojo sin semillas, en trozos
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 15 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 30 g de miel de agave
- 1 cdita de sal
Aceite de hierbas
- 30 g de hojas de perejil fresco
- 15 g de hojas de albahaca fresca
- 15 g de hojas de espinaca fresca
- 225 g de aceite de oliva extra virgen
Montaje
- 225 g de calabacitas sin tallo y sin base
- sal al gusto, para sazonar
- pimienta negra molida al gusto, para sazonar
-
3
jitomates bola
nebo 3 jitomates - hojas de albahaca frescas para decorar
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1395.6 kcal / 5839 kJ
- Protein
- 19 g
- Tuk
- 133.2 g
- Sacharidy
- 46.8 g
- Vláknina
- 14.9 g
- Nasycený tuk
- 20.4 g
- Sodík
- 1271.9 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bowl de atún y aguacate
50min
Ensalada de quinoa con tofu
55min
Cups de col con pollo
25min
Taquitos vietnamitas
30min
Ensalada Thai
10min
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30min
Jocoque con pepino
5min
Ensalada de betabel
1hod. 10min
Sopa miso con verduras
30min
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1hod.
Tabule de quinoa
10min
Barbacoa de hongos
30min