Sopa ligera de pollo

Sopa ligera de pollo

4.4 34 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 35min.

5 porciones

Suroviny

2 dientes de ajo pelados
160 g cebolla
400 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
5 g de sal fina o al gusto
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
700 g de agua
120 g de champiñones en cuartos
200 g de espinacas baby frescas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 442 mg

Protein 11 g

Kalorie 571 kJ / 136 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

INICIA SALUDABLE 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado

25min.

Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja

1hod.

Crema de chícharo y jamón crocante

1hod.

Ceviche de Coliflor (Black Diamond)

30min.

Bowl de arroz con salmón fresco

40min.

Res con pimientos y salsa picante

40min.

Salmón en costra de almendras con tagliatelle de espárragos

35min.

Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

50min.

Crema de elote y estragón

1hod.

Bowl de atún y aguacate

50min.

Lasaña light de calabacitas

1hod.

Salmón balsámico y fideos de calabacita

25min.