Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 globe artichokes
- 1 lemon, halved, peeled (reserve thin peel only, no pith)
- 35 oz water, plus extra to cover artichokes
- 3 oz Parmesan cheese, cubed
- ¼ tsp salt, to taste
-
1
oz raw cashews, unsalted
nebo 1 oz raw almonds, unsalted - 2 garlic cloves
- 1 oz parsley, leaves and tender stems
- 1 oz cilantro, leaves and tender stems
- 5 oz olive oil
- 4 oz red onions, in pieces
- 4 oz fresh sweet corn kernels
- 2 oz sun-dried tomatoes, in oil, julienned, patted dry
- 5 oz quinoa
- 2 tbsp bread crumbs
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1523 kJ / 364 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 28 g
- Tuk
- 25 g
- Vláknina
- 5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lentil Moussaka
2h 20 min
Tuna Tartare
40 min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 min
Asparagus with Cashew Cream
20min
Guacamole
5min
Golden Beet Gazpacho
50 min
Kamut Salad with Spicy Lemon Vinaigrette
9u. 25min
Mushroom Risotto
30 min
Caponata
50 min
Persian Chicken and Rice
1sa 35 dk
Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette
35 min
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 min