Fiskur og kartöflur með tómatsalsa

Fiskur og kartöflur með tómatsalsa

5.0 3 rating

Příprava 20min.

Celkový 50min.

6 skammtar

Suroviny

kartöflur cut in pieces (3-4 cm)
800 g
ólífuolía plus extra for greasing
hvítur fiskur (roðlaus) (120-200 g each)
6 bitar
salt adjust to taste
laukur cut in halves
150 g
hvítlauksrif
1
gulrætur cut in pieces
100 g
ólífuolía
30 g
hvítvín (volitelně)
50 g
tómatar cut in pieces
400 g
svartur pipar
½ tsk
salt
1 tsk
vatn
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 skammtur

Protein 33 g

Kalorie 1269 kJ / 302 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 3.4 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Grunnuppskriftir 133 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Mangó- og laxaskál

Mangó- og laxaskál

Žádné hodnocení

Laxa- og kínóabuff

Laxa- og kínóabuff

Žádné hodnocení

Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum

Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum

30min.

Risoni pasta með laxi og spínati

Risoni pasta með laxi og spínati

Žádné hodnocení

Innbakaður lax

Innbakaður lax

Žádné hodnocení

Lax og kúskús á suðrænan máta

Lax og kúskús á suðrænan máta

Žádné hodnocení

Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum

Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum

Žádné hodnocení

Laxakökur með salati

Laxakökur með salati

Žádné hodnocení

Laxa- og fennel risotto

Laxa- og fennel risotto

Žádné hodnocení

Balsamic lax og kúrbítsnúðlur

Balsamic lax og kúrbítsnúðlur

Žádné hodnocení

Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine

Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine

35min.

Laxatartar með avocado og eggi

Laxatartar með avocado og eggi

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše