Þorskur með sítrónusmjöri
TM6 TM5 TM31

Þorskur með sítrónusmjöri

4.6 ( 5 hodnocení )

Suroviny

  • 1 appelsína helst lífræn, börkur og safi
  • 1 sítróna helst lífræn, börkur og safi
  • 700 g vatn
  • 400 g kartöflur skornar í bita
  • 400 g kúrbítur skorinn í sneiðar (5 mm)
  • smjör, saltað eða ósaltað
  • 4 bitar þorskur (120-200 g hver)
  • ½ tsk salt eftir smekk
  • ½ tsk svartur pipar eftir smekk
  • 80 g smjör, saltað eða ósaltað
  • 1 tsk anísfræ, heil
    nebo 1 tsk fennel fræ, þurrkuð
  • 3 stönglar fersk steinselja laufin, söxuð

Nutriční hodnoty
na 1 skammtur
Kalorie
405 kcal / 1694 kJ
Protein
33 g
Tuk
19 g
Sacharidy
23 g
Vláknina
2.5 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše