Zařízení & příslušenství
Couscous með kjúklingi, lambi og kryddpylsum
Příprava 40min.
Celkový 1hod. 10min.
6 skammtur
Suroviny
-
ferskt kóríander aðeins laufin4 stönglar
-
fersk steinselja aðeins laufin4 stönglar
-
laukur skorinn í tvennt200 g
-
lambabógur (með beini eða án) helst með beini (sjá ráð), í bitum (4 cm x 4 cm)400 g
-
salt3 tsk
-
malaður pipar½ tsk
-
ólífuolía40 g
-
gulrætur í bitum (u.þ.b. 1.5 cm)400 g
-
næpa skorin í 6 or 8 bita (fer eftir stærð)250 g
-
kanill1 tsk
-
engifer, malað1 tsk
-
vatn900 g
-
kjúklingabringur, með skinni eða án í strimlum (ca. 2 cm langir)300 g
-
kryddpylsa, t.d. merguez (volitelně)6
-
kúrbítur í sneiðum (ekki taka hýðið af)400 g
-
couscous350 g
-
rúsínur70 g
-
kjúklingabaunir, í dós síið vökvann frá350 g
-
1 - 2 tsk chili maukharissa mauk1 - 2 tsk
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 skammtur
Protein
51 g
Kalorie
3753 kJ /
900 kcal
Tuk
43 g
Vláknina
11.7 g
Sacharidy
70 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Grunnuppskriftir
133 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Borgari með djúsí ostafyllingu
Žádné hodnocení
Steikarsalat
20min.
Nauta tacos
25min.
Nautabátar
Žádné hodnocení
Steikarsalat á thaílenskan máta
1hod. 15min.
Nauta fajitas
Žádné hodnocení
Kínóasalat með kjúklingi og avókadó
Žádné hodnocení
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
Žádné hodnocení
Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)
Žádné hodnocení
Tandoori kjúklingur
45min.
Buffalo kjúklingavængir
Žádné hodnocení
BBQ kjúklinga pizza
1hod. 30min.