Man'ouché libanais au bœuf et au zaatar

Man'ouché libanais au bœuf et au zaatar

4.0 11 rating

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 45min.

15 portions

Suroviny

La pâte

130 g d'eau
1 c. à café de levure boulangère sèche
250 g de farine de blé
1 c. à café de sel

La farce

250 g de viande de bœuf en cubes
le jus d'1/2 citron jaune et quelques quartiers pour la finition
2 c. à soupe de yaourt nature
du sel
du poivre moulu
1 c. à soupe de zaatar

1 c. à soupe de thym frais
yaourt à la grecque pour la finition

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 6 g

Kalorie 402 kJ / 96 kcal

Tuk 3 g

Sacharidy 12 g

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