Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine
Příprava 15min.
Celkový 15min.
4 portions
Suroviny
Le lait d'avoine
-
50 g de flocons d'avoine
-
500 g d'eau
Le smoothie
-
500 g de mangue mûre coupée en morceaux
-
2 pincées de vanille en poudre
-
de figues sèches130 g de dattes dénoyautées
-
80 g de flocons d'avoine
-
80 g de noisettes, (ou un mélange des deux)80 g de noix de Grenoble décortiquée concassées
-
50 g de graines de courge
-
150 g de mangues mûres détaillées en fines tranches
Smoothie bowl mangue et dattes (3 portions 1-3 ans)
-
3 c. à soupe de flocons d'avoine
-
2 dattes dénoyautées coupées en petits morceaux
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
29.3 mg
Protein
11 g
Kalorie
2144.5 kJ /
511.5 kcal
Tuk
17.8 g
Vláknina
12.8 g
Nasycený tuk
1.5 g
Sacharidy
70.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Recettes pour les grands et les tout-petits
66 recepty/-ů
Francie
Francie
Mohlo by se vám také líbit...
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 Min
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15 Min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 Min
Smoothie bowl exotique
10 Min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 Min
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10 Min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 Min
Le Green Juice paléo
10 Min
Jus détox pour le petit-déjeuner
10 Min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 Min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 Min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40 Min