Ristet blomkålssuppe med chili og hvidløgsolie
TM6 TM5

Ristet blomkålssuppe med chili og hvidløgsolie

3.8 ( 5 hodnocení )

Suroviny

Ristet blomkål

  • 550 g blomkål skåret i buketter
  • 3 spsk olivenolie
  • 2 knivspids sort peber, stødt plus extra for seasoning
  • ½ spsk gurkemeje, stødt

Chili & hvidløgs olie

  • 2 rød chili, frisk halve
  • 4 fed hvidløg
  • 1 tsk havsalt
  • 125 g olivenolie

Suppe

  • 180 g løg kvarte
  • 30 g olivenolie
  • 3 spsk græskarkerner
  • 600 g vand
  • 1 grøntsagsbouillon terning til 0,5 l.
  • 1 tsk havsalt

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
382 kcal / 1587 kJ
Protein
7 g
Tuk
31 g
Sacharidy
11.8 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše