
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Falafler
- 160 g kikærter, tørrede
- 300 g vand til iblødsætning
- 2 tsk korianderfrø
- 2 tsk spidskommenfrø
- 5 fed hvidløg
- 1 løg (ca. 150 g), delt i fire
- 6 kviste bredbladet persille, frisk kun blade
- 6 kviste koriander, frisk
- 4 kviste mynte, frisk kun blade
- 1 tsk sort peber, stødt
- 1 tsk havsalt
- 1 tsk paprika
- 1 tsk bagepulver
Mayonnaise uden æg
- 225 g vindruekerneolie
- 85 g sødmælk
- ½ tsk havsalt
- 2 tsk citronsaft
Courgette-tortillas
- olie til smøring
- 120 g gulerod skåret i stykker (3-4 cm)
- 650 g courgette skåret i stykker (3-4 cm)
- 1 æg
- 2 spsk hvedemel
- 2 tsk tacokrydderi (se tips)
- 1 - 2 knivspidser havsalt
- 1 - 2 knivspidser sort peber, stødt
Stegning af falafler og anretning
- olie til stegning
- 100 g rucola
- ½ rødbede skrællet og skåret i "tændstikker"
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 752 kcal / 3159 kJ
- Protein
- 11 g
- Tuk
- 68 g
- Sacharidy
- 21 g
- Vláknina
- 10 g
- Nasycený tuk
- 9 g
- Sodík
- 1617 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Indisk grøntsagsret i karry
50min
Svampebolognese med courgette-nudler
Žádné hodnocení
Græskartærte
Žádné hodnocení
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
Žádné hodnocení
Spicy aubergine med bulgur
Žádné hodnocení
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
Žádné hodnocení
Linse- og kikærteburger med tahindressing
Žádné hodnocení
Vegetarlasagne
Žádné hodnocení
Bagt mac and cheese med grøntsager
Žádné hodnocení
Galette med ost og tofudressing
Žádné hodnocení
Quesadillas med chilichutney
Žádné hodnocení
Salat med sobanudler og tofu
Žádné hodnocení