Zařízení & příslušenství
Spicy aubergine med bulgur
Příprava 10min.
Celkový 55min.
4 portioner
Suroviny
-
bulgur300 g
-
vand1000 g
-
fed hvidløg2
-
citron kun skallen1
-
soyasauce40 g
-
mirin1 spsk
-
sesamolie, koldpresset, lys eller mørk1 spsk
-
riseddike2 tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
rørsukker1 tsk
-
sambal oelek (se tips)1 - 2 tsk
-
forårsløg kun grøn del, skåret i tynde skiver4
-
basilikumblade6 kviste
-
mynteblad, frisk6 kviste
-
græskarkerner stegt (se tips)40 g
-
pinjekerner, ristede80 g
-
aubergine i tynde skiver (ca. 5 mm)500 g
-
olivenolie til dryp
-
havsalt1 - 2 tsk
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1853 mg
Protein
16 g
Kalorie
2353 kJ /
560 kcal
Tuk
28 g
Vláknina
15 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
56 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Vegetarisk køkken
43 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Linsebolognese
35min.
Artiskok-alfredosauce med pasta
45min.
Vegetarisk stroganoff med svampe
30min.
Tærte med kartofler og svampe
Žádné hodnocení
Svampebolognese med courgette-nudler
Žádné hodnocení
Græskartærte
Žádné hodnocení
Tortilla med courgette og falafler
25hod. 30min.
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
Žádné hodnocení
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
Žádné hodnocení
Linse- og kikærteburger med tahindressing
Žádné hodnocení
Vegetarlasagne
Žádné hodnocení
Bagt mac and cheese med grøntsager
Žádné hodnocení