Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Peanut butter layer
- 100 g unrefined coconut oil
- 170 g natural peanut butter (see Tips)
- ¼ tsp salt
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 tsp monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
Chocolate layer
- 120 g unrefined coconut oil
- 10 g raw cacao powder
- 2 tsp monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1062.7 kJ / 253 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Sacharidy
- 2.3 g
- Tuk
- 25.4 g
- Nasycený tuk
- 17.2 g
- Vláknina
- 1.2 g
- Sodík
- 76.8 mg
Alternativní recepty
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45min
Strawberries and cream bites
1 godz. 5 min
Almond chocolate mousse
35 Min
Sugar-free salted peanut butter fudge
2h 10min
Rise and shine cereal clusters
30min
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1h 50 min
Cheesy pull-apart garlic bread
1h
Sugar free strawberry jam
1h
Banana coconut ice blocks
7 Std. 15 Min
Flourless bagels
1h 40min
Dairy and grain free wraps
45min
Grab and go breakfast drink
6h