Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Peanut butter layer
- 100 g unrefined coconut oil
- 170 g natural peanut butter (see Tips)
- ¼ tsp salt
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 tsp monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
Chocolate layer
- 120 g unrefined coconut oil
- 10 g raw cacao powder
- 2 tsp monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1062.7 kJ / 253 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Sacharidy
- 2.3 g
- Tuk
- 25.4 g
- Nasycený tuk
- 17.2 g
- Vláknina
- 1.2 g
- Sodík
- 76.8 mg
Alternativní recepty
Keto bread rolls
1 godz. 15 min
Sugar-free salted peanut butter fudge
2sa 10 dk
No potato salad
20 Min
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45 Min
Boozy iced coffee
10 Min
Keto jalapeño turkey burgers with mushroom buns
1h 10 min
Grab and go breakfast drink
6 godz.
Almond chocolate mousse
35 dk
Flourless bagels
1sa 40 dk
Strawberries and cream bites
1 godz. 5 min
The ultimate low carb celebration cake
1h 20 min
Overnight berry breakfast
24h 5min