
Zařízení & příslušenství
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
Příprava 35min
Celkový 1hod. 25min
16 pieces
Suroviny
Vanilla and cinnamon poached apples
-
water1000 g
-
cinnamon quills3
-
vanilla bean pods split lengthways, (seeds and pods)2
-
coconut sugar250 g
-
green apples peeled, cores removed and cut into eighths400 g
Wholefood pancakes
-
brown rice100 g
-
buckwheat groats100 g
-
bananas peeled and chopped (approx. 190 g)2
-
egg1
-
milk of choice (e.g. cow's milk, rice milk)300 g
-
baking powder1 tsp
-
butter or oil, for frying
Nutriční hodnoty na 1 piece
Kalorie
153.3 kcal /
643.8 kJ
Protein
2.6 g
Tuk
1.9 g
Sacharidy
31.2 g
Vláknina
1.9 g
Nasycený tuk
0.7 g
Sodík
69.3 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Wholefood Cooking
10 recept
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland