Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
4.3 36 hodnocení
Příprava 35min.
Celkový 1hod. 25min.
16 pieces
Registrujte se zdarma

Suroviny

Vanilla and cinnamon poached apples
  • water
    1000 g
  • cinnamon quills
    3
  • vanilla bean pods split lengthways, (seeds and pods)
    2
  • coconut sugar
    250 g
  • green apples peeled, cores removed and cut into eighths
    400 g
Wholefood pancakes
  • brown rice
    100 g
  • buckwheat groats
    100 g
  • bananas peeled and chopped (approx. 190 g)
    2
  • egg
    1
  • milk of choice (e.g. cow's milk, rice milk)
    300 g
  • baking powder
    1 tsp
  • butter or oil, for frying

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 69.3 mg
Protein 2.6 g
Kalorie 643.8 kJ / 153.3 kcal
Tuk 1.9 g
Vláknina 1.9 g
Nasycený tuk 0.7 g
Sacharidy 31.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wholefood Cooking 10 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Gluten free sourdough bread

4.5(12)

192 Std. 20 Min

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

3.9(31)

1 Std. 50 Min

Peanut butter chocolate cups

2.7(81)

1 Std. 30 Min

Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)

3.2(15)

25 Std. 15 Min

Quinoa puddings with raspberry sauce

2.0(5)

2 Std.

Coconut rice pudding with fresh mango

3.6(34)

25 Min

Raw carrot cake

3.6(17)

5 Std. 30 Min

Gluten free chocolate halva cake

4.5(25)

1 Std.

Chocolate energy bars

4.7(46)

1 Std.

Cacao custard (Toddlers and beyond)

4.5(36)

20 Min

Chocolate mud muffins (gut health)

4.2(84)

40 Min

Buckwheat and date bliss balls

4.4(43)

24 Std. 20 Min