Shake protéiné choco-vanille

Shake protéiné choco-vanille

3.7 10 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

2 bananes mûres, pelées (soit env. 200 g), en morceaux (2 cm)
500 g de séré maigre
200 g de lait
½ c. à café gousses de vanille en poudre

½ c. à café de pâte de vanille
20 g de cacao en poudre (toutes sortes)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 34.1 g

Kalorie 1489 kJ / 352 kcal

Tuk 7 g

Sacharidy 36 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Betty Bossi mix - Printemps 2020 11 recepty/-ů
Švýcarsko

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sauce à l'ail

10min.

Granola

1hod. 40min.

Steak de filet de bœuf et son beurre à l'ail et aux aux fines herbes

2hod. 15min.

Dim Sum "Shumai" végétariens (raviolis chinois)

1hod. 45min.

Smoothie à la mangue

5min.

Tourte aux amandes et chocolat blanc

2hod. 50min.

Smoothie énergétique

10min.

Yogourt-shake à la mangue

10min.

Crêpes à la viande hachée

1hod. 10min.

Hamburger et coleslaw

40min.

Pains Naan à la coriandre

1hod. 15min.

Burgers de boeuf et garniture au fromage

40min.